Não fui...

Não corri a Adidas, tudo começou quando peguei a camiseta, grande, o site tava confuso, escolhi errado... problema meu? Sim problema meu por que a culpa foi minha, mas fiquei tão chateada, tudo bem é só uma camiseta... Mas sabe que acordei no domingo e não fui? Não, eu deixei de ir na corrida, não corri, não fui e não quero saber, não tinha treinado o suficiente, não peguei a camiseta certa, e não fui... pronto, resolvi assim! E também não vou na de Verão! Quem sabe ano que vem eu corro o cirtcuito todo? Ou não... e corro outras corridas que perdi esse ano! SS? Volto a treinar hj, por que só treinei 2 dias, dia 14 e 16/09. Mto pouco e o tempo tá se esgotando! Correr atrás do preju é a meta!

Fui
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Mari

Comecei...

Comecei o treino pra SS. Ontem, tô seguindo o treino da revista O2 desse mês... Vamos ver o que dá, quer dizer tem q dar, a planilha dura 3 meses, e se Deus quiser e eu não avacalhar eu cumpro os 36 treinos, na verdade dá pra fazer até mais, mas o mínimo aceitável são 36.
Bem treinarei de segunda, quarta e sexta e se quiser domingo tb.
Ontem o treino foi suuuper light, mas tb tenho q voltar aos poucos né? Se bem q a própria revista trouxe o treino light, ontem eu fiz 10' aquecimento + 20' de corrida muito leve + 5' desaquecimento. Só isso, eu acho mmmmto pouco, mas tb não posso maltratar meu corpitcho...
Bem hj eu vou nadar. Amanhã correr, Quinta nadar e Sexta correr, sábado e domingo? Nadar, correr e pedalar, por que afinal ano que vem quero treinar pro Triathlon....

Agora tô começando a me sentir a nova eu de novo... Odeio sedentarismo...

Alimentação + Exercícios = Secaaaaaar! Heheeeee logo eu viro um palito! :-P

Fui
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Mari

É Hoje...

Bem lendo milhares de revistas de corrida ontem, eu me apavorei e pensei "caracoles não vai dar tempo" resultado: Estou em pânico, 4 meses? Ainda dá tempo? Minha cabecinha acha que não, meu corpinho nem imagina o que lhe espera... kkkkkk...
É rapaz, é hoje, hoje que eu volto aos treinos, faça chuva, sol, e qualquer coisa, não tem mais como fugir, a preguicite, novelite, quebra-cabecite e afins "ites" ficam de lado, chega! Hoje deu, deu o limite, deu no tampo, deu tudo de ruim, agora chega, por que se ainda der tempo, tem q dar tempo a partir de agora, e não daqui 2 meses, não faltando 15 dias pra SS... Se esse é de verdade o objetivo da minha vida em 2009, que eu vá trás dele, mas eu seja AGORA e não depois...
Amanhã eu volto, e vou contar como foi o meu primeiro dia de treino para a SS... por que o objetivo é não andar e óbvio, terminar... Se eu começar hoje acho que ainda dá tempo, mas tem q ser HOJE!

Fui
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Mari

Não tem mais jeito...

Agora já era! Entrei "num túnel sem volta"... Acabei de efetivar minha inscrição na São Silvestre! Agora é pé na esteira e treinar muito! Afinal eu quero acabar bem a "ladeira" que é a Brig. Luís Antônio! E pensar q eu passo por ela (Brig X Paulista) todo santo dia... Aliás eu adoro trabalhar na paulista... eu amo essa avenida! Amanhã eu vou voltar de skate pra casa... Só quero ver eu atropelando o pessoal de noite... No escritório aposto que vão me perguntar "o que é isso?" como se meu skate fosse um E.T., complicado! kkkkk, mas tb a pessoa tem 24 anos nas costas e ainda "brinca" de skate?! kkkkk, só eu mesmo, aliás, eu tb AMO SKATE!
Bem, é isso aí, hoje eu volto com o treino, e já é focado pra São Silvestre! Eu quero fazer em 1:30h. Tem q ser 5km em 30min, ou seja 10km/h, ai ai ai... só quero ver!
E ano que vem? Foco no triathlon! Eu quero conseguir nadar sem ficar com medo por que tá fundo, eu já nadei, mas não colocava a cabeça na água só pra saber aonde eu tava, demorei de mais pra fazer os 750metros... 40 minutos, coisa que na piscina eu faço em 25 min... triste, mas é só educar a fobia, educar o cérebro! Mas isso são outros 500, agora eu quero mesmo é saber da São Silvestre! Vou realizar um sonho!

Fui
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Mari

Tá na hora!

Tá na hora de começar a treinar pra valer pra São Silvestre, 4 meses e 3 semanas passam voando! Chega de preguicite e sei lá mais o que... o jeito é correr atrás... São Silvestre aqui vou eu!
Hoje faça chuva ou sol, volto ao meu treino... é isso aí...

Fui
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Mari

Melhor...

Meu pé melhorou, graças a um médico que me deu um remédio acho que pra inflamação... sei lá, só sei que faz 3 dias que tô tomando e já nem lembro mais que o pé ficou ruim... Bem, sendo assim tenho q voltar a treinar, a São silvestre tá chegando e não tô vendo ninguém (eu) treinar, isso é mto ruim, se eu não correr atrás do meu objetivo, não é dia 30/12 que eu vou né?
Bem é isso... vou montar minha planilha de treinos... tenho q voltar a me exercitar pra emagrecer e ser saudável, por que uma coisa leva a outra...

Fui
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Mari

o pé não passa...

Xi a dor no meu pé não quer passar, marquei ortopedista na segunda, mas como está me incomodando, hoje mesmo vou no Hospital ver o que é, é uma dor nova, nunca havia sentido antes... Hum... isso não é legal, espero que não seja nada de mais, por que nada pode me impedir de correr né? Bem, antes o pé do que a corrida claro, mas espero que não seja nada que vá me afastar dela... kkkkkk... será q isso tá começando a ser um vício? Acho que não, se não eu correria todo santo dia...
Bem tô de molho até resolver essa "pendenga" do pé, por que eu preciso muito dele pra fazer qualquer coisa, ops, nadar dá, musculação também, então... mãos a obra!

Fui
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Mari